Gyula

szerző:

Gyula

Kiadta:

5 Cikkek

A szerző cikkei

• Zsírégető edzések: 15 legjobb gyakorlat az otthoni fogyáshoz
  Hogyan fogyjunk sportgyakorlatokkal: hogyan edzünk helyesen felszerelés nélkül és hogyan tervezzünk edzést. A legegyszerűbb és leghatékonyabb fizikai gyakorlatok az otthoni fogyáshoz.
  17 április 2026
• Gyakorlatok készlete
  Gyakorlatkészlet a fogyáshoz: az edzés gyakorisága és időtartama, szükséges felszerelés. Fizikai aktivitás a lábak és a combok, a has és a hát, a karok és a fenék fogyásához. Hasznos szakértői ajánlások az eredmények eléréséhez.
  1 április 2026
• Mi a ketogén diéta? Az orvos mindent elmond, amit tudnia kell
  Mi a ketogén diéta a fogyásért, hogyan működik és kinek előnyös. A keto diéta előnyei és hátrányai.
  26 november 2025
• Diéta hasnyálmirigy hasnyálmirigy-gyulladása esetén - menü egy hétre, egy napra. A TOP 33 élelmiszertermék
  A hasnyálmirigy-gyulladás okai és következményei. A hasnyálmirigy-gyulladás diéta követésének szükségessége és szabályai: megengedett és tiltott élelmiszerek, minta menü egy hétre és egy napra.
  3 november 2025
• Keton diéta: jelzések, eredmények és áttekintések
  Keton diéta: indikációk, eredmények. Keto diéta: többet a táplálkozási rendszerről és a ketózisról. A ketogén diéta és az alacsony szénhidráttartalmú diéta közötti különbség. Mi az „alkalmazkodási szakasz”? Az elvégzett kutatás eredményei. Élelmiszerek.
  18 október 2025